Vitamin-D im Winter
Wenn die Tage kurz sind, kann der menschliche Körper nur wenig Vitamin D herstellen. Darunter können Gesundheit und Stimmung leiden. Wie Sie das verhindern, erfahren Sie hier.
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Wenn die Tage kurz sind, kann der menschliche Körper nur wenig Vitamin D herstellen. Darunter können Gesundheit und Stimmung leiden. Wie Sie das verhindern, erfahren Sie hier.
Wie man sich mit einfachen Mitteln an der kalten Jahreszeit erfreuen und sie möglichst krankheitsfrei überstehen kann.
Kaum einer „überlebt“ die kalte Jahreszeit, ohne von ihm heimgesucht zu werden. Was Sie gegen den Schnupfen und seine lästigen Begleiterscheinungen unternehmen können.
Starten Sie gesund in die kühle Jahreszeit! Radfahren in der Natur ist gleichermaßen für die psychische wie die körperliche Gesundheit hochwirksam.
Gesundheit beginnt im Darm – stärken Sie Ihr Immunsystem zum Schutz gegen virale Infekte
Warum es gerade im Sommer zu schweren Beinen und Schwellungen kommt – und was Sie dagegen unternehmen können.
Ein qualitativ hochwertiger Schutz gegen die Sonne ist wichtig – weshalb Sie dabei unbedingt auch auf Hyaluronsäure setzen sollten!
Die wärmste Jahreszeit ist auch jene Zeit, in der Insekten am aktivsten sind. Obwohl in unseren Breiten von einem Insektenstich oder -biss keine allzu großen Gefahren ausgehen, können sie doch mit unangenehmen Begleiterscheinungen einhergehen und im schlimmsten Fall sogar gefährliche Krankheiten übertragen.
Wer die Sonne richtig genießen will, muss sich entsprechend vor ihr schützen. Die passende Kleidung und die Verwendung hochwertiger Sonnenschutzmittel schaffen Sonnengenuß ohne Reue!
Unser Darm und unser Immunsystem – ein wichtiges Duo, wenn’s um unser Wohlbefinden geht. Denn nur, wenn das Zusammenspiel dieser beiden Systeme harmonisch verläuft, geht’s uns auch wirklich gut.