1 Tropfen täglich zu einer Mahlzeit einnehmen.
Hinweis: Vorsicht bei hoch-dosierten Vitamin D-Produkten, da es hier zu gesundheitlichen Risiken kommen kann.
Vitamin D steigert in hohen Mengen -zusammen mit dem Parathormon-die Calciumresorption aus dem Darm, was in weiterer Folge die Calciumkonzentration im Blut erhöht.
Dieses Calcium muss der Körper verwerten, ansonsten lagert es sich als -nutzlose und schädliche -Schlacke im Körper ab, was langfristig in gefährlichen Verkalkungen von Gefäßen und Organen resultieren kann.
Aus genannten Gründen ist bei hochdosierten Vitamin D-Produkten eine Kombination mit Vitamin K durchaus sinnvoll, da Vitamin K (indirekt) für die Verwertung von Calcium unumgänglich ist.
Vitamin K aktiviert Proteine (d.s. Osteocalcinund MatrixGlaProtein, kurz MGP), welche hauptsächlich für die Calciumverwertung im Blut verantwortlich sind. Osteocalcinund MGP sorgen für den Transport und die Einlagerung von Calcium aus dem Blut in die Hartsubstanz von Knochen und Zähnen. So gelangt mit Hilfe von Vitamin K das Calcium auch dorthin, wo es hingehört bzw. gebraucht wird.
Vitamin K hindert das Calcium im Blut daran, sich als Plaque (=Ablagerung) in den Arterienwänden festzusetzen, und hält so unsere Gefäße sauber.
Da Vitamin K (und Calcium) auch zur “normalen Blutgerinnung beitragen” wird Personen, die Blutverdünner einnehmen geraten, genannte Kombination nur in Absprache mit ihrem Arzt einzunehmen
